Praktijk voor Therapie en Persoonlijke Ontwikkeling Rationeel-Emotieve Therapie RET is van oorsprong een vorm van psychotherapie  die is ontworpen door de Amerikaanse psycholoog  Albert Ellis. RET helpt je om anders te denken, te  voelen en te doen. Het uitgangspunt hierbij is: "Het  zijn niet de dingen die in de wereld gebeuren,  waardoor mensen van slag raken, maar hun  gedachten daarover.''  RET is een cognitieve gedragstherapie: het richt  zich op het veranderen van het denken en het  handelen (rationeel). Hierdoor veranderen ook je  emoties (emotief). De benadering bij RET is soms  confronterend maar daardoor effectief. Je gaat zelf  aan de slag met je nieuwe inzichten en je krijgt  opdrachten mee. Het verleden hoeft niet bepalend te zijn voor het  heden. Je hebt (veel meer dan je misschien dacht)  de keuze om uit vastgeroeste patronen te stappen.  Ons leven is wat  ons denken ervan maakt