Alexandra van Eenennaam
Polyenergetisch Therapeut
Polyenergetisch Therapeut
Neurolinguïstisch Programmeren (NLP)
Misschien heb je wel eens ervaren dat je je gedrag wilde veranderen ( b.v. gezonder leven, minder stress, meer bewegen, het loslaten van negatief denken?) en dat je toch bleef doen wat je eigenlijk niet wilde? Of dat je werd overvallen door een belemmerende overtuiging, bijvoorbeeld: "ik ben niet goed genoeg", terwijl je wel weet dat dat niet waar is? Dat betekent dat je onbewuste denken meer macht over je heeft dan je bewuste denken.
NLP heeft ontdekt hoe dat innerlijke proces in zijn werk gaat en biedt technieken om patronen te doorbreken.
NLP komt voort uit de hypnotherapie.
Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) gaat over de relatie tussen je geest (neuro) en taal/lichaamstaal (linguïstisch). Hoe is je geest "geprogrammeerd" ofwel, welke gedragspatronen en zienswijzen zijn er ontstaan en gevormd in jouw leven? Vind je deze prettig of heb je er last van? Met NLP kun je gedragspatronen doorbreken waardoor je je zowel geestelijk als lichamelijk beter gaat voelen. In een NLP-sessie maak je contact met het onderbewuste. Door een rustige en ontspannen houding aan te nemen wordt je denken even op een laag pitje gezet krijgt je onderbewuste de ruimte om naar boven te komen. Via het onderbewuste kom je bij de oorsprong van datgene wat je belemmert of beperkt in het nu. In het onderbewuste ligt dus de ingang naar de oplossing, hier vindt ook de verandering plaats. Het resultaat is een positief en verlichtend effect op je gedachten en je gedrag, want lichaam en geest zijn één.
Met NLP ga je aan de slag met je zintuigen, gedachten en gevoelens met als doel je bewust te worden van die invloeden. Daarbij gaat het er niet om wát je je herinnert, maar om de werking van je geheugen. En wat het effect van die herinnering, gebeurtenis of opmerking is op je dagelijks handelen. Door NLP leer je die ervaringen en gebeurtenissen op een andere manier te bekijken. Daardoor ga je er ook anders mee om en krijg je een structureel andere kijk op dingen. Je gaat anders luisteren en communiceren en de gevolgen daarvan zijn positief en direct merkbaar. NLP richt zich niet op problemen maar op oplossingen. Door NLP bereik je in korte tijd een balans in jezelf. Hierdoor ben je in staat om het beste uit jezelf en de ander te halen en daardoor op een andere manier met jezelf en anderen om te gaan.
NLP heeft ontdekt hoe dat innerlijke proces in zijn werk gaat en biedt technieken om patronen te doorbreken.
NLP komt voort uit de hypnotherapie.
Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) gaat over de relatie tussen je geest (neuro) en taal/lichaamstaal (linguïstisch). Hoe is je geest "geprogrammeerd" ofwel, welke gedragspatronen en zienswijzen zijn er ontstaan en gevormd in jouw leven? Vind je deze prettig of heb je er last van? Met NLP kun je gedragspatronen doorbreken waardoor je je zowel geestelijk als lichamelijk beter gaat voelen. In een NLP-
Met NLP ga je aan de slag met je zintuigen, gedachten en gevoelens met als doel je bewust te worden van die invloeden. Daarbij gaat het er niet om wát je je herinnert, maar om de werking van je geheugen. En wat het effect van die herinnering, gebeurtenis of opmerking is op je dagelijks handelen. Door NLP leer je die ervaringen en gebeurtenissen op een andere manier te bekijken. Daardoor ga je er ook anders mee om en krijg je een structureel andere kijk op dingen. Je gaat anders luisteren en communiceren en de gevolgen daarvan zijn positief en direct merkbaar. NLP richt zich niet op problemen maar op oplossingen. Door NLP bereik je in korte tijd een balans in jezelf. Hierdoor ben je in staat om het beste uit jezelf en de ander te halen en daardoor op een andere manier met jezelf en anderen om te gaan.
Laatst riep ik weer mijn ikken bij elkaar.
En toen ik weer eens vroeg:
"Hé, welke ik is eigenlijk waar?"
Zeiden mijn ikken opeens:
"Zeg jij het maar. Jij moet het weten,
jij bent ons allemaal bij elkaar."
Harrie Jekkers